主页 > 中国老年体协 > 正文

海关截获最强走私女:泰安市老年体协举办舒筋拉力球培训班

来源:网络整理     发布时间:2019-06-26 21:31

海关截获最强走私女:泰安市老年体协举办舒筋拉力球培训班

  大众网·海报新闻泰安6月26日讯(记者 吴长哲 通讯员 吴擎 张梦瑾)近日,泰安市老年体协健身操工委在南湖公园举办《舒筋拉力球》培训班,来自泰安各活动站点的50余名活动骨干参加了培训。

  舒筋拉力球操是山东省老年体协推广的健身项目,该套健身操动作优美、舒展、易学,通过配合拉力器,每天几分钟做适量的拉筋动作,可促使筋骨的延展,增加身体的柔韧性,使肌肉更加紧致,延缓衰老。培训班的举办为各位健身爱好者提供了一次相互学习、交流和展示的平台。

相关文章
频道精选
新闻
焦点
新闻报导
场馆推荐
社区俱乐部